Félicitations, vous attendez un bébé! J'ai réuni dans cette rubrique des informations précieuses sur la grossesse (ainsi que les recommandations du Ministère de la Santé en la matière), une vidéo de bienvenue pour vous expliquer tout ce que vous pouvez faire. Si vous êtes en bonne santé et que vous êtes autorisée à faire de l'exercice physique, ne vous privez pas de yoga ni de méditation. Il y a des cours pour tous les niveaux, avec des adaptations proposées et des avertissements en cas de difficultés. En prime, tous les cours compatibles avec la grossesse (des dizaines de vidéos) sont listées dans cette rubrique par ordre chronologique (du plus ancien au plus récent). ENJOY!